Calma Interior: Gu?a pr?ctica para liberarte del estr?s y la ansiedad by Jose Ad
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Calma Interior: Gu?a pr?ctica para liberarte del estr?s y la ansiedad by Jose Ad. Después de leerlo, no solo entenderás tu ansiedad. sabrás cómo transformarla en equilibrio, conciencia y libertad interior. Title Calma Interior. Calma Interior by Jose Aday Sanchez Milán Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description ¿Sientes que tu mente no se apaga ni un instante?¿Que vives en tensión constante, corriendo detrás del tiempo, buscando un descanso que nunca llega?Este libro es para Interior es una guía práctica, clara y profundamente humana para comprender, sanar y transformar la ansiedad y el estrés desde su raíz.No desde la teoría, sino desde la experiencia de quien ha aprendido que la verdadera paz no se busca fuera, sino se despierta dentro.A través de 20 capítulos llenos de enseñanzas terapéuticas, ejercicios sencillos y reflexiones poderosas, el autor te acompaña paso a paso a: Identificar los pensamientos y creencias que alimentan tu del miedo, la autocrítica y la el equilibrio entre cuerpo, mente y a soltar el control y confiar en la hábitos de calma duraderos y página es una invitación a detenerte, respirar y reconectar con tu esencia.No necesitas ser experto en meditación ni psicología: solo estar dispuesto a volver a ti mismo.Más que un libro, Calma Interior es un refugio para el alma cansada, un mapa hacia la serenidad que todos llevamos dentro.Después de leerlo, no solo entenderás tu ansiedad... sabrás cómo transformarla en equilibrio, conciencia y libertad interior. Details ISBN-13 9798276437521 Title Calma Interior Author Jose Aday Sanchez Milán Format Paperback Year 2026 Pages 148 Publisher Independently Published GEItemID:178081856; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
