Meditao do ponto de vista da gerontologia by Elisabeth Schrattner (Portuguese) P
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Meditao do ponto de vista da gerontologia by Elisabeth Schrattner (Portuguese) P. Author Elisabeth Schrattner. Meditao do ponto de vista da gerontologia by Elisabeth Schrattner Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Em relação ao corpo, a meditação ensina a lidar com a dor de forma não rejeitante. Alguns métodos podem alterar a avaliação subjetiva das experiências sensoriais e levar a uma melhor gestão da dor. A meditação reduz a pressão arterial e fortalece o sistema imunológico. Não só com o avanço da idade, mas em todas as fases da vida, a meditação é uma ferramenta contra o esgotamento, a depressão (incluindo recaídas), a ansiedade e os distúrbios do sono, etc. No que diz respeito à área social, verifica-se que a meditação promove uma abertura para as relações, uma vez que nos torna mais equilibrados, aumentando a tolerância para com nós próprios e para com os outros. Resultados empíricos mostram um aumento da densidade da massa cinzenta e uma maior ativação em regiões do cérebro relacionadas com a empatia, a compaixão, o sentimento de pertença, a regulação das emoções, o autodesenvolvimento e o amor. Os especialistas desaconselham o início da prática da meditação em casos de depressão grave e casos psiquiátricos limítrofes, pois sem o acompanhamento de um psiquiatra experiente em meditação, ela não é útil e pode até intensificar os sintomas psicóticos. É apresentado um exercício de meditação avaliado. Details ISBN 6209008488 ISBN-13 9786209008481 Title Meditao do ponto de vista da gerontologia Author Elisabeth Schrattner Format Paperback Year 2025 Pages 92 Publisher Edicoes Nosso Conhecimento GEItemID:173949700; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
