Mindfulness pour le bien-tre mental et crbral: D?velopper clart?, paix et joie a
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Description
Mindfulness pour le bien-tre mental et crbral: D?velopper clart?, paix et joie a. Pour le public francophone, il fait référence à la " pleine conscience". Mindfulness pour le bien-tre mental et crbral by Dr Sui H. Wong Frcp Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Un livre à succès en anglais Vous avez du mal à contrôler vos pensées et souhaitez entamer immédiatement un voyage vers la pleine conscience pour retrouver clarté, paix et joie ?Dans ce livre, nous avons choisi de conserver le terme contemporain en anglais '' mindfulness'' . Pour le public francophone, il fait référence à la '' pleine conscience''.Lorsque vous vous sentez trop occupé pour désencombrer votre esprit, améliorer vos habitudes ou méditer régulièrement, vous pouvez bénéficier d'un livre d'auto-assistance qui explore des moyens simples et efficaces d'intégrer la pleine conscience dans votre livre vous offre des idées claires et immédiates pour la gestion cognitive et l'amélioration de la santé mentale grâce à une année de soins personnels et de pratiques de pleine Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral, vous découvrirez: Des pratiques paisibles pour améliorer les performances et la santé du méthodes puissantes pour renforcer la mémoire et entraîner le cerveau à une cognition amélioré idées inspirantes pour créer des limites dans votre exercices de respiration ancrants et des pratiques de méditation pour soulager le techniques de pleine conscience pour améliorer le sommeil et la moyens pratiques pour atténuer la douleur chronique par la plans de gestion efficaces pour améliorer les performances athlé stratégies parentales pour redessiner un espace fonctionnel et relaxant pour votre idées immédiates et faciles à mettre en oeuvre pour tout âge ou étape de votre voyage plus, vous recevrez des idées de fin de chapitre pour vous motiver et vous encourager tout au long du chemin, ainsi que l'accès à des guides audio gratuits (en anglais) sur les pratiques de méditation en pleine conscience. Details ISBN 1738558134 ISBN-13 9781738558131 Title Mindfulness pour le bien-tre mental et crbral Author Dr Sui H. Wong Frcp Format Paperback Year 2024 Pages 180 Publisher Ebh Press: Ebhpress.com GEItemID:177814895; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
