Los tres pilares de la salud: H?bitos esenciales para una vida larga y plena by
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Los tres pilares de la salud: H?bitos esenciales para una vida larga y plena by. Los tres pilares de la salud by Pablo E. Martinez Fernandez. Title Los tres pilares de la salud. Prólogo de Alejandro Pérez, Dietista y divulgador. Health & Beauty. Los tres pilares de la salud by Pablo E. Martinez Fernandez Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Pablo, dietista de formación y apasionado de la alimentación y el entrenamiento físico, nos guía a través de la gestión de las emociones, la disciplina, y la combinación de una nutrición adecuada con ejercicio físico, fundamentados en hábitos ancestrales.Con años de experiencia en la promoción de estilos de vida saludables, Pablo ofrece técnicas prácticas para manejar el estrés y las emociones negativas, establecer rutinas efectivas y mantener hábitos positivos a largo plazo.Además, explora un enfoque equilibrado y sostenible para alimentar y activar tu cuerpo, maximizando tu energía y vitalidad. Inspirado en prácticas milenarias, este libro es una guía integral hacia una vida más larga, plena y significativa, donde cada día te acercará más a la longevidad y el bienestar cada vez más años, pero con una calidad de vida deteriorada, dependientes de fármacos y enfrentando numerosos problemas de movilidad o cognitivos. ¿Preferimos vivir muchos años o disfrutar el tiempo que tenemos con una excelente calidad de vida?La medicina tradicional raramente actúa de manera preventiva contra las enfermedades asociadas a la vejez, las cuales, en muchos casos, comienzan 20 o 30 años antes. Por eso, debemos tomar el control de nuestra salud antes de preocuparnos por recuperarla o resignarnos a vivir enfermos. Prólogo de Alejandro Pérez, Dietista y divulgador. Details ISBN-13 9798327688322 Title Los tres pilares de la salud Author Pablo E. Martinez Fernandez Format Paperback Year 2024 Pages 226 Publisher Independently Published GEItemID:160643701; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
