Superare il disturbo ossessivo compulsivo: Guida pratica al recupero per gestire
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Description
Superare il disturbo ossessivo compulsivo: Guida pratica al recupero per gestire. Superare il disturbo ossessivo compulsivo by Skylar Haven. Title Superare il disturbo ossessivo compulsivo. E molto altro ancora. Cosa distingue questo "Superare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo"?. - Costruisci un sistema incrollabile di prevenzione delle ricadute per un recupero duraturo. Superare il disturbo ossessivo compulsivo by Skylar Haven Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Smettila di lasciare che il DOC ti rubi un altro giorno di vita Sei intrappolato in un ciclo infinito di pensieri intrusivi che non ti lasciano in pace? Passi ore a eseguire rituali solo per sentirti al sicuro, solo per scoprire che l'ansia ritorna pochi minuti dopo? Hai provato terapia, farmaci e libri di auto-aiuto, eppure ti senti ancora prigioniero della tua mente? Ho guidato diversi clienti dal DOC debilitante alla vera libertà. Un cliente, Michael, ha trascorso tre anni controllando le serrature delle porte più di cinquanta volte al giorno prima di uscire di casa. Nel giro di sei mesi, applicando esattamente le strategie descritte in questo libro, ha ripreso in mano la sua vita, la sua carriera e le sue relazioni. Ecco un'anteprima di ciò che otterrai leggendo questo libro: - Identifica le compulsioni nascoste che ti tengono intrappolato e che non hai nemmeno riconosciuto come DOC- Padroneggia la tecnica del ritardo di 15 minuti che rende la prevenzione della risposta effettivamente gestibile- Crea percorsi di esposizione personalizzati specifici per la tua contaminazione, danno o schemi di pensiero intrusivi- Liberati dalla dipendenza da rassicurazioni che mantiene il tuo cervello dipendente dagli altri- Ripara le relazioni danneggiate interrompendo l'accomodamento senza distruggere le tue connessioni- Costruisci un sistema incrollabile di prevenzione delle ricadute per un recupero duraturoE molto altro ancora... Cosa distingue questo "Superare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo"? Non è solo l'ennesima guida di auto-aiuto, è un percorso creato da psicologi che unisce ricerche all'avanguardia con intuizioni compassionevoli e attuabili, assicurandoti non solo di gestire il DOC, ma di sconfiggerlo definitivamente. Il tuo DOC ti ha controllato abbastanza a lungo. Clicca su "Acquista ora" e inizia il tuo recupero oggi stesso. Details ISBN-13 9798279158645 Title Superare il disturbo ossessivo compulsivo Author Skylar Haven Format Paperback Year 2025 Pages 224 Publisher Independently Published GEItemID:176688302; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
