Disfrutar no engorda by Mariana Benavides (Spanish) Paperback Book
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Description
Disfrutar no engorda by Mariana Benavides (Spanish) Paperback Book. Olvídate de las dietas que te hacen sentir estresado y privado. Descubre cómo nutrirte de manera plena y consciente, y aprende a disfrutar de cada bocado sin culpa. ¡Porque disfrutar no engorda! Title Disfrutar no engorda. Disfrutar no engorda by Mariana Benavides, María de la Luz Pérez Ávila Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description ¿Qué piensas cuando escuchas la palabra "dieta"? Probablemente te imaginas restricciones, sacrificios y la constante lucha contra la frustración de no poder disfrutar de tus alimentos favoritos. Durante más de 18 años como nutrióloga, he visto a muchas personas sufrir emocional y físicamente debido a dietas restrictivas. Este libro, Disfrutar no engorda, está aquí para cambiar Disfrutar no engorda, te ofrezco una perspectiva completamente nueva sobre la nutrición. Olvídate de las dietas que te hacen sentir estresado y privado. Aprenderás que la verdadera nutrición no tiene nada que ver con contar calorías o evitar alimentos. Se trata de alimentar a tu cuerpo con los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima y sentirte libro está diseñado para ser una guía práctica y accesible, que te ayude a entender la diferencia entre nutrirse y simplemente "ponerse a dieta". A través de experiencias y conocimientos adquiridos en consultas, talleres y conferencias, te mostraré cómo disfrutar de la comida sin culpa, alcanzar un equilibrio saludable y transformar tu relación con los no engorda te enseñará a: Abandonar las dietas restrictivas y descubrir una forma de comer que sea sostenible y la importancia de la nutrición para tu bienestar físico y menús saludables y deliciosos que alimenten tu cuerpo y tu de tus alimentos favoritos sin remordimientos ni un estilo de vida basado en la nutrición integral, no en la privació necesitas vivir a dieta para lograr un "peso ideal". Este libro te ayudará a alcanzar una estabilidad emocional y física, mejorando tu salud de manera integral. Es hora de dejar atrás los ciclos de dietas y comenzar a disfrutar verdaderamente de la comida y la vida.Únete a mí en este viaje hacia una mejor salud y bienestar. Descubre cómo nutrirte de manera plena y consciente, y aprende a disfrutar de cada bocado sin culpa. ¡Porque disfrutar no engorda! Details ISBN-13 9798327674370 Title Disfrutar no engorda Author Mariana Benavides, María de la Luz Pérez Ávila Format Paperback Year 2024 Pages 126 Publisher Independently Published GEItemID:160622327; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
