Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание-image

Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание

$ 21.59

Book Series: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева Language: Russian Genre: Literature EAN: 9785042162213 Author: Moskalev A.A. Number of Pages: 592 ISBN: 978-5-04-216221-3 Format: Hardcover Book Title: Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание Item Width: 6.7 in Country of Origin: Russian Federation Item Length: 9.45 in Publisher: Eksmo Topic: Books, Literature, Russia Publication Year: 2025 width: 6.7 in

Description

Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание. В книге вы найдете:• Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.• Анализ продуктов питания: какие из них способствуют ускорению старения, а какие помогают его замедлить?• Полезные аспекты умеренного стресса и негативные последствия сильного стресса на процессы старения.• Сравнение скорости старения у женщин и мужчин: есть ли различия?• Эффективные методы замедления старения и омоложения «изнутри». В книге вы найдете:• Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.• Анализ продуктов питания: какие из них способствуют ускорению старения, а какие помогают его замедлить?• Полезные аспекты умеренного стресса и негативные последствия сильного стресса на процессы старения.• Сравнение скорости старения у женщин и мужчин: есть ли различия?• Эффективные методы замедления старения и омоложения «изнутри».

Related products