Nutrio e Depresso - A influncia da alimentao: Tenha um c?rebro ativo e saud?vel
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Description
Nutrio e Depresso - A influncia da alimentao: Tenha um c?rebro ativo e saud?vel. Health & Beauty. Nutrio e Depresso - A influncia da alimentao by Claudia Azevedo Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description "Nutrição e Depressão - A Influência da Alimentação" apresenta uma abordagem inovadora e científica sobre como a comida que colocamos no prato pode impactar diretamente o cérebro, o humor e a qualidade de vida. A Dra. Claudia Azevedo, nutricionista neuropsiquiátrica e psicanalista clínica, mostra de forma clara como nutrientes, vitaminas, minerais e fitoterápicos influenciam a produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina, essenciais para combater os sintomas da depressã base em estudos atualizados, o livro explica como a alimentação pode potencializar ou prejudicar o efeito de medicamentos antidepressivos, além de oferecer estratégias práticas para melhorar o bem-estar mental por meio de dietas anti-inflamatórias, planejamento alimentar e mindful eating. A obra também traz receitas funcionais e cardápios sugeridos que ajudam a equilibrar o humor, reduzir a ansiedade e promover mais disposição no dia a guia é indicado tanto para profissionais da saúde quanto para pessoas que buscam compreender o papel da nutrição na saúde mental, mostrando que a alimentação é uma poderosa aliada na prevenção e no tratamento da depressão. Details ISBN 6501678676 ISBN-13 9786501678672 Title Nutrio e Depresso - A influncia da alimentao Author Claudia Azevedo Format Paperback Year 2025 Pages 116 Publisher Sabhia GEItemID:178792185; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
