Enfcate: C?mo eliminar las distracciones, aumentar tu enfoque y volver a lo que
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Enfcate: C?mo eliminar las distracciones, aumentar tu enfoque y volver a lo que. Enfcate by Andrés Navarro. No necesitas más tiempo. Title Enfcate. "El verdadero enfoque no se impone con fuerza, se cultiva desde la calma. Tu enfoque es tu poder. Enfcate by Andrés Navarro Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description ¿Sientes que tu mente no se detiene, que te cuesta concentrarte y que vives con la sensación constante de no llegar a todo?No necesitas más tiempo. Necesitas más enfoque.Este libro es una guía práctica y psicológica para eliminar distracciones, entrenar tu atención y recuperar la claridad mental que el ritmo moderno te ha arrebatado.A través de reflexiones profundas, ejemplos cotidianos y ejercicios sencillos, descubrirás cómo dirigir tu energía hacia lo que realmente importa y dejar atrás la dispersión que agota tu mente.En este libro aprenderás a: Entender cómo funciona tu atención y por qué se dispersa.Reducir la ansiedad y la fatiga mental provocadas por el exceso de estímulos.Crear hábitos de concentración y espacios que favorezcan la calma y el pensamiento profundo.Gestionar tu energía en lugar de tu tiempo, para ser más productivo sin sentirte saturado.Reconectarte con tu propósito y vivir con más serenidad, sentido y equilibrio.Basado en los principios de la psicología cognitiva, la atención plena y la neurociencia del enfoque, este libro no busca que hagas más, sino que aprendas a estar más presente.Perfecto para quienes desean mejorar su productividad sin perder bienestar, para profesionales, estudiantes o cualquier persona que quiera recuperar la paz mental en un mundo que no deja de moverse."El verdadero enfoque no se impone con fuerza, se cultiva desde la calma."Empieza hoy tu camino hacia una mente más clara, una atención más firme y una vida más consciente.Tu enfoque es tu poder. Details ISBN-13 9798271988967 Title Enfcate Author Andrés Navarro Format Paperback Year 2025 Pages 102 Publisher Independently Published GEItemID:174491603; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
