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Dicas de trabalho para mulheres com TDAH: Prosperar no trabalho sem esgotar-se (

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Format: Paperback gtin13: 9798268599916 ISBN: 9798268599916 Author: Sherry Lee Publication Name: NA Type: NA Language: Portuguese ISBN-13: 9798268599916 Book Title: Dicas de trabalho para mulheres com TDAH

Description

Dicas de trabalho para mulheres com TDAH by Sherry Lee Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Sente-se sempre sobrecarregada com o trabalho, mesmo quando tem tudo na sua lista perfeitamente organizado?Talvez esteja a nutrir dúvidas sobre si mesma, suspeitando que deve ser preguiçosa, desmotivada ou, de alguma forma, simplesmente não ser adequada para este mundo das 9 às 5.Descobriu recentemente que provavelmente tem (ou tem) TDAH e, de repente, tudo faz sentido?Não estás quebrado. Não estás a falhar. Estás a trabalhar contra um sistema que nunca foi construído para a forma como o teu cérebro funciona naturalmente.DICAS DE TRABALHO PARA MULHERES COM TDAH: PROSPERA NO TRABALHO SEM TE ESGOTARES (MESMO QUE SÓ AGORA ESTES A DESCOBRIR ISSO) é o teu guia direto e acessível para garantir que o trabalho finalmente funcione para ti, sem te mascarares, te comprometeres em excesso ou te colocares no chão.Escrito por alguém que já passou por isso, este livro não dá lições nem faz diagnósticos. Em vez disso, oferece ferramentas e estratégias com as quais é possível se identificar, baseadas em experiências vividas e na realidade emocional, que não reinventam a roda, mas tornam-na infinitamente mais fácil de conduzir.Algumas pessoas chegam a diagnosticar-se a si mesmas; outras são diagnosticadas pelas garras do charme, arranhando além da aparência fofa do comediante até a verdade da sua mania, ou simplesmente folheiam o DSM e, de repente, têm uma nova percepção de quem são neste livro.Se foi recentemente diagnosticado, se autodiagnosticou ou ainda está indeciso sobre o que o TDAH pode significar para si, este livro é a sua autorização para parar de perseguir o normal e começar a projetar uma vida profissional que se adapte a si.O que irá ganhar com este livro: - Dicas práticas de trabalho para TDAH, baseadas em como o seu cérebro funciona, e não em como ele "deveria" funcionar- Estratégias para manter o foco, incluindo body doubling, Pomodoro + Flex sprints e dopamina para combater o tédio- Ferramentas de autodisciplina, como mapeamento de energia, triagem de tarefas e iniciadores de "impulso de dois minutos"- Competências sociais para recuperar do esgotamento e proteger a sua energia sem culpa- Scripts de limites e assertividade- Mudanças de atitude para ajudá-lo a deixar de ver o TDAH como um problema e começar a pensar nele como um dom únicoHistórias de mulheres que, como eu, foram diagnosticadas mais tarde na vida e agora têm carreiras de sucesso- Tutoriais de orientação praticamente durante todo o processo para partilhar o seu próprio Mapa de Estilo de Trabalho único com outras pessoas.Não precisa trabalhar mais. O que precisa é de um sistema que funcione bem com o seu cérebro, não um que lute de forma desleal.Nota: O conteúdo não se destina a substituir aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Não ignore o aconselhamento médico profissional.Merece mais do que sobreviver. Merece um fluxo de trabalho que aproveite os seus pontos fortes e uma vida profissional que faça sentido.OBTENHA A SUA CÓPIA E PROSPERE À SUA MANEIRA. Details ISBN-13 9798268599916 Title Dicas de trabalho para mulheres com TDAH Author Sherry Lee Format Paperback Year 2025 Pages 170 Publisher Independently Published GE_Item_ID:174302517; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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